期末周来临，为了营造轻松的应考氛围，缓解紧张焦虑的情绪，1月6日，博彩导航 心理工作站——蔚蓝心灵氧吧在北区学生公寓广场开展“雪中送炭”心理调适活动，120多名学生参与。

活动包括五项内容。 “Free hug”，身穿熊本熊玩偶服的志愿者给予前来参加活动的同学们一个大大的拥抱，鼓励他们摆正心态，轻松应考；“心语集结”，同学们在白板和明信片写下自己的烦恼与困惑、鼓励与加油，相互加油鼓劲；“指尖造趣”，同学们用生花妙笔手工制作专属自己的DIY帆布包，画出自己的心情；“抗压拼图”，打卡通关、拼出自己喜爱的图像；“体”现自我，通过参与跳长绳、跳房子等妙趣横生的童年游戏，在律动与汗水中共同释放压力。

据悉，此次活动是博彩导航 蔚蓝心灵氧吧近期推出的考前特色心理调适系列活动之一，有效提升了同学们的抗压能力、心理调适能力，助力同学们轻松应考。